ПРЕСТАНИТЕ ДА ВЕЖБАТЕ: Само једна чаша ОВОГ ПИЋА ће имати ИСТИ ефекат као сат времена тренинга!

Научници са Универзитета у Канади открили су да ресвератрол, састојак који се налази у црном вину, има једнако дејство на наш организам као пуних сат времена вежбања.

Вођа пројекта и тима који је обавио истраживање, Џејсон Дик, каже да чаша црног вина побољшава наше физичке способности и на рад срца и снагу мишића утиче на исти начин као што би утицало сат времена вежбања у теретани.

- Сматрам да ресвератрол може да помогне људима који желе да вежбају, али физички су из одређених разлога неспособни за то - појашњава Дик.

Дакле, осим што је црно вино одлично у борби против деменције и тумора, сада је доказано да позитивно утиче и на срце.

Уколико вам је ово било интересантно, сазнајте какве су то вежбе пет тибетанаца и зашто би било добро да их и ви пробате (више информација на ОВОМ линку)