Смањите стрес уз помоћ магичних речи

Колико често ниво стреса порасте, толико нам је потребно "тајно оружје" да се суочимо са њиме, преноси магазин Сенса. Сами изаберите ваше магичне речи за смањење стреса. Те речи могу бити како медитативна вежба, тако и неки цитат или речи песме које нас враћају себи, топлини срца и осећају хармоније. Колико њихова једноставност може бити дирљива, говори и овај кратки списак омиљених кратких реченица које могу да помогну.

1. И ово ће проћи.

2. Удахни. Издахни. Крени даље.

3. Живот је процес.

4. Најбоље тек долази.

5. Не плачи што се завршило. Осмехни се јер се догодило.

6. Прихватићу оно што не могу да променим.

7. Бирам да будем срећна.