Зато што сте целог живота ПОГРЕШНО БРИСАЛИ ГУЗУ, имате ОВЕ БОЛЕСТИ!

Уколико често имате инфекције урнинарног или гениталног тракта или вам се јављају хемороиди, можда није у питању нека зла бактерија која баш вас напада, већ то што погрешно користите тоалет папир и тиме лоше одржавате хигијену "тамо доле". Међутим, с обзиром да се о овој теми не прича пуно у јавности, многи људи лошим навикама у тоалету праве нимало безазлене грешке које могу да их коштају здравља.

Природа налаже да у тоалет свако од нас мора да оде више пута на дан, па откако смо у раном детињству научили да идемо "на ношу", а потом и wc-šolju, више и не размишљамо о томе шта тамо треба да се ради, већ све обављамо аутоматски.

Превише дуго седење на wc-šolji

Често се дешава да особа има потребу да обави велику нужду, али да то, нажалост, баш и не иде тако "глатко". Зато дуго седи на WC шољи и напреже се. Што је велика грешка, јер се тако подстиче развој хемороида. Ако имате проблема с обављањем велике нужде, немојте беспотребно седети у ишчекивању већ устаните, мало се прошетајте, јер ћете на тај начин брже натерати пробавни тракт да проради.

Превише брисања

Тоалет-папир иритира кожу и слузокожу перианалне зоне, а то често доводи до свраба и упале. Довољно је обрисати се два пута, а ако вам је потребно више од тога, то значи да вероватно нисте до краја испразнили пробавни тракт.

Важна је врста тоалет папира

Увек узимајте мекани тоалетни папир без додатих мириса и боја, јер они мање иритирају кожу, пише Курир.

Брисање у погрешном смеру

Многе жене несвесно праве ову грешку након мокрења и бришу се отпозади према напред. Тако преносе бактерије, попут ешерихије коли, с ректума према мокраћном каналу. За разлику од мушкараца, код жена је мокраћна цев кратка, па бактерије брже и лакше допиру до бешике и узрокују разне уринарне инфекције. Због тога се увек бришите од напред према назад.

Уколико вам је ово било корисно, сазнајте заште како је могуће и зашто да сте какили погрешно цео свој живот (више о томе на ОВОМ линку)