Вежбање рано ујутру убрзава ваш метаболизам који неретко остаје такав и наредна 24 часа. Сагоревање калорија се повећава за 30 одсто, па је зато неопходно да се добро припремите и напокон постанете – јутарњи вежбач.
"Ово је ноћна мора Европе" Исход избора у САД одјекнуће широм глобуса! Свет у нервози ишчекује резултате, а многе државе су забринуте због ових сценарија
