Ако се узме да је здрава рестрикција само 12 одсто, треба се лишити свега 240 калорија од дневног уноса од 2000 калорија, што је само пола обичног сендвича
Чувена РУСКА САЛАТА у ПОСНОЈ верзији све обара са ногу - Толико је укусна да ћете је правити и кад прођу посни дани, 1 од састојака јој даје ПОСЕБНУ чар