ОБАБЕЗНО ПРЕ СПАВАЊА! Ево шта је ПОТРЕБНО да УРАДИШ да би ти КОЖА изгледала свеже и ХИДРИРАНО!
Ово је веома битно!
Када је нега коже у питању, скоро сви имамо неке своје јутарње рутине. Међутим, шта је са ноћним сатима? Постоји неколико једноставних и брзих НАЧИНА на које можете да припремите своју кожу за следећи дан.
Више мањих оброка, брже мршављење - МИТ ИЛИ ИСТИНА?
Јесте ли се некад запитали да ли се правилно умивате?
Довољно спавајте
Сви већ знамо колико је сан важан за здравље и добар изглед коже.
Крема за руке пре спавања је обавезна
Руке често постану суве током дана, па им је преко ноћи потребан третман са хидратантном кремом.
Пре спавања уклоните сву шминку
Веома је битно да пре него што легнете очистите лице од шминке. Ваша кожа би требала да буде чиста када легнете.
Не заборавите крему око очију
Током година кожа око очију постаје све сувља и наборана што свакако можете ублажити редовном применом креме за подручје око очију.
Мењајте јастучницу редовно
Јастучнице су пуне старе коже и природног уља које на њима временом остављамо што није погодно за нашу кожу, па је једном недељно довољно да мењате јастучницу.
Користите тоник пре спавања
Тоник ће помоћи да вам кожа остане влажна и ватиће јој природни кисели пХ фактор којим се бори против разних бактерија. Најбоље је да користите онај без алкохола како не бисте исушили кожу.
Пијте довољно воде
Вода је веома здрава за нашу кожу и свакако треба увек да је конзумирамо.
ОВО УЉЕ ИЗБЕГАВАЈТЕ У ШИРОКОМ ЛУКУ: Доказано је да изазива лоше ПРОМЕНЕ У МОЗГУ!
СЗО УПОЗОРАВА СВЕ ЗЕМЉЕ: Овај вирус може да се појави БИЛО ГДЕ
КИЛОГРАМИ СЕ ТОПЕ! Направите сами напитак са кефиром и бићете ИЗНЕНАЂЕНИ
Старински "лек": Топли напитак штити од болести (РЕЦЕПТ)
ИМАТЕ ГРЧЕВЕ? Ево зашто се јављају и када обавезно треба да посетите лекара!
