НЕ СПАВАЈ НА ЛЕЂИМА, ПЕРИ ЈАСТУЧНИЦУ! Ово су НАВИКЕ због којих се јављају БУБУЉИЦЕ и НЕПРАВИЛНОСТИ на лицу!
Нега пре свега.
Неке жене верују да је за постизање негованог изгледа коже лица потребно потрошити мало богатство. Наиме, иако је потребно уложити нешто новца у квалитетне креме за сунчање, средства за чишћење лица и хидратацују, све друго је у већини сучајева непотребно.
Имаш БУБУЉИЦЕ и ЧЕЛО ти се МАСТИ? ЕВО шта ти кожа ПОРУЧУЈЕ!
НА ШТА ТО ЛИЧИ?! Ријана ВАЖИ за једну од НАЈЛЕПШИХ ЖЕНА СВЕТА, а ФОТКА БЕЗ ШМИНКЕ запрепастила је све
Манекенка на стубу срама због КАПУТА: Случај за пријављивање МОДНОЈ ПОЛИЦИЈИ?
При том мислимо на кожу која нема проблема са акнама, иритацијама, сувоћом или претераном масноћом. Па чак и када је реч о захтевној кожи, што мање инвазивне козметике, то боље, тврде дерматолози.
Постоје бројни начини за побољшање здравља и квалитета дермиса (коже), без трошења новчаних срадстава. Овом приликом преносимо вам савете дерматолога за негу коже – природним путем.
НЕ ДОДИРУЈТЕ ЛИЦЕ У ТОКУ ДАНА
Пандемија Корона вируса довела је до више свесности људи по питању бактерија и вируса који нас окружују. Самим тим почели смо да чешће перемо руке и да минимално додирујемо лице у току дана, нарочито на јавном месту. Ове добре навике, а нарочита она која се тиче додиривања лица су кључне за његово здравље и лепоту.
Чак и када нисте ван куће, и када су вам руке поприлично чисте, додиривање лица је нешто што бисте требали да избегавате што више можете. На тај начин шаљете позив бактеријама да нападну кожну баријеру ваше коже и проузрокују стварање акни.
РЕДОВНО ПЕРИТЕ ЈАСТУЧНИЦЕ У СПАВАЋОЈ СОБИ
Према савету дерматолога јастучнице би требало да мењате на недељном нивоу. Уколико имате проблема са масном и кожом склоном акнама, можете и два пута недељно то спроводити у дело.
Чини се монументалним задатком, али је заправо врло важна ставка за чисту и лепу кожу. На јастучници остављате не само трагове мртве коже, већ и зној и уље са власи косе, што може довести до зачепљења пора на вашем лицу.
Када је реч о положају за спавање, дерматолози саветују да избегавате спавање на боку. Овакав начин спавања промовише набирање коже на лицу и грудима. Препоручљиво је с тога спавање на леђима.
Стављање јастука испод колена спречава вас да се у току ноћи, када сте на леђима, окренете на бок. Спавање на леђима је позитивно и за ублажавање ниског приртиска, а ако не можете целу ноћ да проведете у овом положају, поставите јастук између груди како би спречили појаву бора на њима.
НЕ ДИРАЈТЕ БУБУЉИЦЕ
Када истиснете бубуљицу, ви заправо направите мали ожиљак на кожи лица, који ако то понављате може да постане трајан. Дакле, уколико имате бубуљицу на лицу, држите руке подаље од ње. Истискањем можете изазвати инфенцију допуштајући бактеријама да кроз ожиљак уђу дубље под кожу.
ВОДА ЈЕ НАЈБОЉИ ЛЕК
Хидратација споља и изнутра је главни фактор за одржање лепе, неговане и здраве коже. Најмање 8 чаша воде вам је неопходно у току дана. С тога не дозволите себи да вас жеђ подсети да треба да попијете воду.
ЕВО како да РУЖ ОСТАНЕ на УСНАМА док носимо маску!
