Витамини учвршћују кожу: Успорите процес старења
Неопходне намирнице.
Да би кожа лица имала добар квалитет и сјај није довољна само савршена шминка. Беспрекорна козметика делује површински дајући блистав тен и глатко лице.
Сви желе дугу косу: Убрзајте раст косе овим генијалним триковима!
ЕТАРСКО УЉЕ СТВАРА МАГИЈУ! Наносите дан за даном кружним покретима и гледајте како ЦЕЛУЛИТ НЕСТАЈЕ!
ПРЕТЕ ЗАТВОРОМ ОД 6 МЕСЕЦИ: Сандра дошла на једноставан естетски захват, а тражили јој 100.000 ДИНАРА
Али, да би се успорио процес старења и на кожу деловало дубински, неопходно је уношење одговарајућих намирница богатих витаминима. И то пре свега витамина А, Ц и Е, наглашавају стручњаци.
Витамин А је важан јер регулише рад хормона, подстиче лучење колагена и учвршћује кожу. Највише га има у шаргарепи, млеку и млечним производима, риби, кајсији.
Витамин Ц је неопходан, јер спречава појаву капилара и флека на кожи. У изобиљу га има у кивију, лимуну, парадајзу, купусу.
Витамин Е је најважнији савезник у борби против старења коже, а највише га има у житарицама, јабукама, соји.
3 ГРЕШКЕ СА ПАРФЕМОМ КОЈЕ ЖЕНЕ ПРАВЕ СВАКОГ ЛЕТА: Урадите ОВО и увек ћете дивно мирисати
Да ли знате: Шта ће се десити ако чупате седе длаке са главе?
Најслађи пилинг на свету: Чоколадни пилинг за стимулацију колагена учиниће чуда за вашу кожу! (РЕЦЕПТ)
