СПФ је обавезан и ЗИМИ! - Не прескачите заштитни фактор, снег и лед су РАЗАРАЈУЋЕ опасни, избегните и БОРЕ
СПФ је скраћеница за фактор заштите од сунца (Сун Протецтион Фацтор), а број поред њега показује колико добро крема за сунчање штити кожу од опекотина узрокованих сунцем. Иако су температуре зими знатно ниже него лети, ризик и даље постоји. Кожа је највећи орган, и зато морате да га штитите.
Иако Сунчеви зраци можда неће бити тако топли или јаки на вашој кожи током зиме, његови ултраљубичасти (УВ) зраци настављају да разграђују ћелије коже брже, без обзира на годишње доба, што доводи до стања које се зове фотостарење.
Прерано старење коже одговорно је за већину видљивих знакова старења и може учинити да изгледате старије од својих година убрзавајући појаву финих линија, бора, пега и промене боје.
Реците ДОВИЂЕЊА подочњацима! - Савети за решавање ТАМНИХ "кесица" испод очију, третмани могу и у КУЋНИМ условима
ХИДРАТАЦИЈА је најважнија - Ево како ПРАВИЛНО неговати КОВРЏАВУ косу током ЗИМСКИХ месеци, обавезна је ЗАШТИТА од хладноће
Зашто је СПФ битан и зими?
Ако се питате да ли заиста требате да носите крему за сунчање током тамнијих зимских месеци, нисте сами. Чак и током лета када су сунчеви зраци најтоплији, само 10% људи редовно носи крему за сунчање - а бројеви опадају како се годишња доба мењају. Сунчеви УВ зраци су штетни у ово доба године јер је озонски омотач најтањи.
Осим тога, снег и лед могу рефлектовати до 90% ових зрака и заправо повећати њихов интензитет, због чега је посебно важно да ваша кожа буде заштићена
Која крема за сунчање је најбоља зими?
Свако треба да користи крему за сунчање широког спектра која штити и од УВА и од УВБ зрака и има заштиту од најмање СПФ 30, која блокира око 97% штетних УВ зрака. Ипак, на крају крајева, најбоља зимска крема за сунчање за вас је она која најбоље одговара вашим јединственим потребама.
На пример, ако сте активни у зимским спортовима или волите да проводите много времена напољу током хладније сезоне, потребна вам је крема за сунчање која је отпорна на воду и зној. А ако сте на већим надморским висинама, као што је скијалиште, потражите СПФ 50 или више за најбољу заштиту од рефлектованих зрака.
Без обзира на ниво ваше активности и да ли је сунчано или облачно, добра је идеја да наносите крему за сунчање на изложену кожу сваки дан. Чак и мале количине излагања сунцу се збрајају и могу изазвати прерано старење и повећати ризик од кожних обољења.
