Мала помоћ за маме: Најлакши начин да децу "убедите" да једу поврће
Није на одмет знати.
Ако деци редовно сервирате различите врсте поврћа, повећавате вероватноћу да коначно почну да га једу без гунђања, каже наука.
Трудна и обнажена манекенка објавила слику: Ево шта је питала обожаваоце
Дете не жели да прича о томе како је било у школи? Овај трик ће помоћи!
Нормално је да добијете неколико килограма у трудноћи, а ево и колико
Аустралијски научници спровели су експеримент у којем је учествовало 32 деце старости између 4 и 6 година, која нису јела препоручене две порције поврћа у току дана.
Током студије, једној групи је током пет недеља трипут недељно нуђен броколи, док је друга група добијала броколи у комбинацији са грашаком или тиквицама, на смену.
Три месеца касније, научници су проверили како стоји ситуација. Испоставило се да су деца из групе којој је давано различито поврће удвостручила унос, са 0,6 порција пре почетка студије на 1,2 порције дневно.
Али, мали тврдоглавци којима је даван само броколи, наставили су да одбијају да једу поврће.
Психолози кажу да је, ако ваше дете неће да једе поврће, најбоља стратегија да им га редовно сервирате, али да се потрудите да у питању буду различите врсте. То је, у крајњој линији, много једноставнији начин да постигнете свој циљ, него да на силу покушавате децу да једу броколи, прокељ или спанаћ.
Само треба да будете стрпљиви. И кад следећи пут будете на ивици да изгубите живце због тога, сетите се да се навике у исхрани уче. Тако да… можда вас је дете ипак видело кад се мрштите на броколи?
Кад је право време да дете оставите само у кући и чему треба да га научите?
Не будите лењи: Ево који је прави одговор на милион дечјих питања
Дилема многих родитеља: Треба ли купати децу баш сваког дана?
Њено величанство ТЕТКА: И "мајка" и најбоља другарица
