ОВО ВЕЋИНА НАС РАДИ, А ЗБОГ ТОГА СМО СТАЛНО УМОРНИ! Пробајте да промените ову навику након радног дана и резултати ће вас одушевити!
Звучи нелогично, али стручњаци сматрају да је овај метод непогрешив!
Нема ништа слађе од тога да, чим се вратимо кући с посла, ставимо џезву на ринглу и себе частимо шољом свеже млевене кафе коју ћемо попити на миру. Овај вид опуштања нам дође као награда за то што смо били вредни.
Међутим, неки радни дани су напорнији од других, па се некада одлучимо за краћу поподневну дремку. Кафу ћемо, подразумева се, попити кад се пробудимо.
Али, шта би било да обрнемо редослед - да прво попијемо кафу, а тек после се ушушкамо под ћебенцетом на каучу?
Иако вам можда делује да у томе нема никакве логике, стручњаци сматрају да је кафа-па-дремка заправо најбољи начин да се на брзака окрепимо и будемо спремни за оно што нам доноси вече.
Штавише, око “coffee-nap” методе је развијена читава филозофија.
А знате и сами да је то управо оно што нам је потребно, јер нам се често после поподневне дремке дешава да се пробудимо у стању, које бисмо жаргонским речником најбоље могли описати “као шлогирани”.
Зато, да бисте и увече били пуни елана, енергије и уживали пуним плућима у животу, дозволите себи једну кратку дремку. Али, не заборавите да пре тога попијете домаћу кафу!
