НАЈГОРА КОМБИНАЦИЈА: Због ове ДВЕ НАМИРНИЦЕ имате САЛО око стомака, а ноге су вам ПУНЕ ЦЕЛУЛИТА
Обратите пажњу!
Нередовна фиичка активност, а нарочито неправилна исхрана доводе до накупљања прекомерних килограма. Када је здрава храна у питању постоји неколико правила које је неопходно испоштовати. Препорука нутрициониста је да једемо више протеина и влакана, а да унос угљених хидрата сведемо на минимум. Такође, ту су и комбинације хране које су "смрт" за витку линију и које нипошто не треба практиковати.
Зову је "БИЉКА ДУГОВЕЧНОСТИ": Уље ПОДМЛАЂУЈЕ, лечи КОЖУ, стрије и знаке СТАРЕЊА, а чај ЈАЧА ОРГАНИЗАМ
РАЗРЕЂУЈУ КРВ: Чајеви од ових БИЉАКА спречавају настанак КРВНИХ УГРУШАКА, веома су делотворни
Ове две намирнице ни у лудилу не једите заједно, каже др Филгуд.
- Ово је убитачна комбинација, хлеб и крем. Погледајте, два парчета овог хлеба има негде око 30 грама шећера. Ова једна коцка има око пет грама, значи то је шест коцки. Па онда, овај крем, 50 грама колико га има овде, има још 30 грама шећера, то је још шест коцки. Погледајте шта сте ви унели, као да сте појели 12 коцки шећера, 60 грама шећера. Е то вам иде у целулит и у сало на стомаку и око стомака, то је најгора комбинација, зато ово избегавајте - поручио је он на ТикТок-у.
