ЦИНК И СЕЛЕН ЧИНЕ ОСНОВУ ИМУНИТЕТА! Ево како да их НАДОКНАДИШ, има их у овим намирницама!

храна / Извор: Профимедиа

Одлични у борби против упала и инфекција.

Само тело које има јак имунитет у стању је да се избори са вирусима, бактеријама, токсинима, инфекцијама и упалним процесима. Поред витамина Ц и Д, минерали цинк и селен играју значајну улогу у јачању имунитета.

НЕДОСТАЈЕ ВАМ С*КС током пандемије? Ево како да се изборите са овим проблемом!

УБРЗАВАЈУ МЕТАБОЛИЗАМ И МРШАВЉЕЊЕ! Уз ове намирнице можеш за НЕКОЛИКО ДАНА да СКИНЕШ ВИШАК!

Произведен АНТИКОВИД СЕРУМ: Дистрибуција креће већ ове недеље!

Пијаца / Извор: Профимедиа

Цинк

То је олигоминерал који подстиче неутрофиле и НК ћелије које се боре против вирусних инфекција. Има значајну улогу у јачању имунитета, може помоћи да се смањи учесталост инфекција, као и њихово трајање.

Недостатак цинка доводи до застоја у развоју, смањеног апептита, спорог зарастања рана, склоности инфекцијама.

У овим намирницама ћете пронаћи цинк:

Житарице
Спанаћ
Семенке – сушене семенке лубенице, семенке бундеве, сунцокрета, чиа семенке
Пивски квасац
Остриге
Соја
Орашасти плодови – кикирики, бадеми, ораси
Воће – авокадо, банане, киви, јагоде, брескве
Поврће – краставци, зелена салата, маслине, лук, грашак, спанаћ, батат, парадајз
Какао (црна чоколада)

Селен

Селен је кључни храњиви састојак за имунолошку функцију, а такође је антиоксиданс који помаже да се појача одбрана тела против бактерија и вируса. Научници су установили да су људи са ниским нивоом селена подложнији развоју обољења.