И ПОВРЋЕ ГОЈИ: Ако желиш да изгубиш килограме, ОВО мораш да избегаваш
30.08.2017.
17:17
Коментари (0)
Обилује скробом.
Веровали или не, и поврће може утицати на повећање телесне тежине!
ВОЛИШ БЕЛУ ЧОКОЛАДУ? Имамо лоше вести за тебе
Истраживање спроведено на Харварду открило је како дијета богата воћем и поврћем може бити одлична за губитак тежине, али за неке не мора тако да функционише, него управо супротно.
Испитаници који су јели поврће са више скроба су добили на телесној тежини.
Испоставило се да је најкритичније поврће по том питању - кукуруз!
Тако да, уколико желите да изгубите килограме, мање конзумирајте ово поврће.
Остало поврће које садржи скроб, попут кромпира и грашка, има сличан учинак и могу да узрокује гојење.
