ОСТАЋЕТЕ СИТИ САТИМА - Доручак пун ПРОТЕИНА, спрема се за 10 МИНУТА, а састојке имате у фрижидеру

Уколико сте у потрази за здравим доручком, који не кошта много, а у исто време је хранљив и здрав, имамо рецепт за вас који можете чак и да мењате према укусу. 

 Биће вам потребни:

• 3 јаја
• 3 кашике брашна
• 2 кашике уља
• соли по укусу

Овна МУЧЕ ФИНАНСИЈСКИ ПРОБЛЕМИ, Рак МОРА да се посвети опуштању и ЗДРАВЉУ - Хороскоп за НЕДЕЉУ је пред нама

Овна МУЧЕ ФИНАНСИЈСКИ ПРОБЛЕМИ, Рак МОРА да се посвети опуштању и ЗДРАВЉУ - Хороскоп за НЕДЕЉУ је пред нама

ТЕЛО ВАМ ШАЉЕ ЈАСАН СИГНАЛ - Ево шта говори стална потреба за слаткишима и пецивом

ТЕЛО ВАМ ШАЉЕ ЈАСАН СИГНАЛ - Ево шта говори стална потреба за слаткишима и пецивом

Умутите јаја додајте уље, затим брашно и со. Све добро умутите, а затим према укусу у смесу можете додавати, сир, шунку, чак и ајвар или неко свеже поврће попут ситно сецкане паприке... Можете смесу оставити и без додавања поменутих састојака. 

Затим је издручите на загрејан тигањ. Омлет ће се полако одвајати од површине, а затим га окрените и на другу страну да се испече. Доруча је готов за 10 минута. 

Након печења можете на омлет додати по укусу неку салату, рецимо парадајз, лук или било које друго поврће.