Промене на НОКТИМА углавном нису опасне, али у ОВИМ ситуацијама треба да ПОСЕТИТЕ ЛЕКАРА
Обратите пажњу.
Наш организам често уме да нам да на знање да нешто није у реду. Уколико смо уморни, појавиће се подочњаци. Такође могу да се појаве још неки физички симптоми.
СПАС У ПОСЛЕДЊИ ЧАС! Не дозволите да вам се пред излазак деси пех који може да вам поквари вече!
РОЂЕНИ ПРОКЛЕТИ! Људи са овом КРВНОМ ГРУПОМ су универзални донори, а ако њима треба помоћ шансе да преживе су МИНИМАЛНЕ
ХИТНО КОД ЛЕКАРА! Осам СИМПТОМА МЕНИНГИТИСА код деце, ако препознате четврти, одмах РЕАГУЈТЕ!
Али често не придајемо значаја одређеним деловима тела који такође могу да нам покажу да нешто није у реду.
Нокти су један део тела који може да нам покаже да нешто није у реду.
Мањак гвожђа
Стручњаци из Аустралије откривају неколико промена на ноктима које никако не би требало да игноришемо и на шта тачно указују.
Беле тачкице - Постоји једна теорија која каже да се оне јављају када нам недостаје калцијум и цинк, али и када се лоше хранимо. Ове проблеме врло лако можете да решите променом хране коју једете.
Плави нокти - У хладнијим данима нокти могу да поплаве и то није ништа необично, не треба бринути, већ ставити рукавице и проблем ће бити решен. С друге стране, разлог може да буде мањак гвожђа у организму.
Жута боја
Испуцали и жути нокти - Пушачима су нокти често жути, па чак и благо испуцали, али ако сте приметили да вам нокти тешко расту и да су постали дебљи, то може да указује на артритис. Жута боја ноктију, такође, може да буде последица плућних болести.
Црне мрље по ноктима - Ако сте згњечили нокат затварајући неку фиоку или вам је нешто пало на њега, немојте бринути. Створио се подлив крви који из љубичасте може да пређе у црну боју, али ће проћи. Ипак, ако су црне мрље почеле да се јављају одједном и не пролазе, хитно посетите лекара, јер то може да буде знак меланома, рака коже.
Танки, мекани и суви нокти
Нокти вам се лако ломе и доста су мекани на додир? Могуће је да вам недостају протеини. Важно је у сваком оброку имати порцију протеина величине шаке, али и уносити довољно витамина Д и А у организам. Излагањем сунцу добијате Д витамин, а витамин А унесите путем зеленог поврћа и шаргарепе.
Суви нокти који се листају обично указују на премали унос воде. Иако се доза, коју треба да унесете, разликује од особе до особе, потрудите се да пијете више воде него сада, јер и мала промјна добродошла.
