Проверите да ли вам је срце здраво: Једноставан тест даје све одговоре!
Испробајте.
За здрав и дуг живот одговорно је срце, зато је неопходно водити рачуна о његовом здрављу. Постоји тест којим можете да проверите како оно функционише.
Желите миран сан? Ово је 12 намирница које НЕ СМЕТЕ јести за вечеру
РЕГУЛИШЕ ЗАТВОР, СПРЕЧАВА ИНФЕКЦИЈЕ! Ево зашто је ПИРИНЧАНА ВОДА најбољи избор за ДЕТОКСИКАЦИЈУ!
ДИЈЕТА 24 ЧАСА: Ево како да ЗАБЛИСТАШ у НОВОГОДИШЊОЈ ноћи уз само ПАР ИЗМЕНА, детаљно упутство!
За овај тест вам је потребна једна мало већа пластична посуда, довољно велика да у њу могу да вам стану обе шаке. У ту посуду сипајте што хладнију воду, а није лоше ни да убаците коцкице леда.
Након тога, потопите шаке у воду и оставите их у води тачно 30 секунди. То ће вам помоћи да знате како крв реагује у контакту са хладноћом. Ако су вам се врхови прстију поцрвенели, то је добра вест, јер значи да су срце и циркулација крви сасвим здрави.
С друге стране, ако вам прсти побледе или добију плаве и љубичасте тонове, могуће је да имате проблем са циркулацијом.
Алармантно стање и време да посетите лекара је уколико приметите и неке од ових симптома: кратак дах, грозница, главобоља, бол у грудима, знојење, трњење руку, ногу, шака, прстију на рукама или ногама или вртоглавицу.
- Бели лук
- Црна чоколада
- Цимет
- Авокадо