Због ЈЕДНОСТАВНЕ рутине Новак Ђоковић је ЗДРАВ КАО ДРЕН - Свако јутро почиње ТОПЛОМ ВОДОМ и овом намирницом, бенефити су БРОЈНИ
Лимун је једно од најпопуларнијих и најсвестранијих агрума. Његова популарност дугује се освежавајућем укусу и мирису што га уједно и чини честим избором за ароматизирање многих рецепата и парфема.
Пре него што доручкујете, обрадујте организам нечим због чега ће метаболизам одмах почети да функционише и читавог дана осећаћете невероватан прилив енергије. Ако се будете питали због чега се тако добро осећате, сетите се да сте јутро започели једним од напитака које препоручује и наш тениски ас.
ПОБОЉШАВА ПАМЋЕЊЕ и регулише ХОРМОНЕ СТРЕСА - У овај зачин се куну лични тренери, а уопште није скуп
СЕВНУЛА цела ДОЈКА у програму УЖИВО! Јовани Јеремић се десио ПЕХ у емисији, од ових кадрова може да вам СТАНЕ СРЦЕ
У Србију се ВРАЋА заборављена БОЛЕСТ, може бити СМРТОНОСНА - Најчешћи је КОЖНИ ОБЛИК у виду БУБУЉИЦЕ, терапија траје ВИШЕ од месец дана
Новак Ђоковић годинама доминира светским тенисом, а за то, како је и сам говорио, заслужна је и храна коју једе. Он је захваљујући одређеном режиму пун снаге и лако помера границе.
Познато је већ да је он избацио глутен из исхране, а уз то и млечне производе, шећер и црвено месо. Пије доста воде током дана, а јутро започиње чашом млаке воде са лимуном за детоксикацију.
Богат извор витамина Ц, витамина А, бета-каротена, фолата, калцијума и калијума, лимун има огромне здравствене бенефите, од његових антибактеријских и антивирусних својстава до његових способности за јачање имунитета. Када ујутру пијете лимунов сок, храните кожу важном дозом витамина фолата. Он се налази у свим агрумима и соковима (познат и као фолна киселина), помаже у уклањању токсина из тела, и тиме поспешује спречавање акни, а вашој кожи може дати природан сјај.
Страни стручњаци кажу како топла вода с лимуном ујутру на празан стомак има доста добрих страна, на пример:
- Поспешује варење
- Подстиче мршављење
- Освежава дах
- Моћан диуретик
- Чисти кожу
- Успоставља пХ равнотежу организма
- Даје енергију и утиче на боље расположење
Србија Данас
