ЖЕЂ И ГЛАВОБОЉА: Претерана КОНЗУМАЦИЈА ове намирнице може да изазове ОЗБИЉНЕ КОМПЛИКАЦИЈЕ
Одмах престаните!
Претерани унос соли кроз исхрану није добар за здравље организма, а на основу промена које се јављају можете знати када сте претерали. У овом случају јављају се надутост, главобоља, изражена жеђ и висок притисак.
Сутра је ВЕЛИКИ ПРАЗНИК: Обичај је да домаћице ПРИПРЕМЕ ЖИТО, а ово сви треба да ураде за НАПРЕДАК
ДОВОЉНО ЗА СТАН У БЕОГРАДУ: Сви ГЛЕДАЈУ ДЕТАЉ у ЦЕЦИНОЈ РУЦИ, вреди мало богатство, симбол је ПРЕСТИЖА (ФОТО)
Главобоља
Није неоубичајено да главни кривац за честе главобоље буде вишак соли у вашем организму.
Изражена жеђ
Након великог уноса соли, ваши бубрези морају да излуче сав вишак овог минерала из тела, што захтева пуно течности.
Отечено лице
Да ли се будите са отеченим лицем дан након што сте јели нешто веома слано? Со, наиме, везује за себе воду која се акумулира у ћелијама, што изазива отечен изглед.
Раст тежине
С растом уноса соли, расте и неопходна количина воде за одбацивање вишка овог минерала. Када су нашем телу потребне веће резерве воде, неизбежно је да ће се то одразити и на телесну тежину.
Висок крвни притисак
Прекомерни унос соли може повећати крвни притисак, а самим тим и ризик од кардиоваскуларних болести.
Надутост
Слани оброци имају тенденцију да изазову непријатно надимање стомака, као и оток прстију на рукама или ногама.
Камен у бубрегу
Константно високи нивои концентрације соли у организму могу изазвати стварање ситних кристала у бубрезима јер долази до повећане количина калцијума у урину, а са растом ових кристала долази до формирања камена у бубрегу, веома незгодног обољења.
