УНИШТАВА ШЕЋЕР У ВАШЕМ ОРГАНИЗМУ: Придржавајте се ОВОГА и изгубићете килограме за ТРЕН
Лако је
Главни узрок прекомерне тежине је пре свега шећер, а за њим иду и масти, као и угљени хидрати.
Често нисмо ни свесни колико смо шећера унели у организам, јер га има и у намирницама за које то никада не бисмо рекли. Негативне последице тога су прекомерна тежина, исцрпљеност, промене расположења, дезоријентисаност, несаница.
Дуготрајна конзумација шећера доводи до повећаног ризика од озбиљних болести, као што су кардиоваскуларни дијабетес, па и рак дојке. Када уносимо шећер, организам га користи као извор енергије. Количину шећера коју не потрошимо, таложи се у нашем организму и повећава своју количину у крви.
ОВО МОРАТЕ ДА ЗНАТЕ: МЕД је набољи АНТИБИОТИК! Ево које све тегобе лечи
СВАКА ЖЕНА ИМА ОВО ПРОКЛЕТСТВО У СЕБИ: Искључите хормон дебљања у вашем телу и истопићете се!
Најлакше би било да престанете да уносите шећер. Али, за многе је то тежак задатак. Свако од нас има мању или већу потребу за конзумацијом нечег слатког. Потпуни престанак узрокује пад расположења, депресију и несаницу. Искусили сте то, зар не?
Време је да очистите свој организам од шећера, а у наставку вам нудимо и начин како то да урадите.
1.дан
Доручак: шоља овсених пахуљица са семенкама, бадемом или бобицама или кајгана од три јаја
Ужина: шоља ораха
Ручак: барена пилећа прса и једна порција бундеве, бадема или лагано куваног грашка
Вечера: печурке и печена риба или лосос и печурке са броколијем
НАПАД ГЛАДИ У ТОКУ НОЋИ! Ево шта ТРЕБА да урадите да ОВО не постане ОЗБИЉАН ПРОБЛЕМ!!
СКИДА САЛО, УБРЗАВА МЕТАБОЛИЗАМ: Ова НАМИРНИЦА ће решити све ваше проблеме са тежином!
2. дан
Доручак: исти
Ужина: шоља лешника
Ручак: Тиквице са паприком и преливом од лимуна
Вечера: грашак, кувано поврће или печени бакалар и тост
ОВАЈ ЛЕК СВАКА ЖЕНА МОРА ДА ЗНА: Народни рецепт који лечи секрет, НЕУГОДНИ мирис, па чак и МИОМЕ!
СПАС! Овај напитак кошта мање од 30 динара, а СПРЕЧАВА ИНФАРКТ и побољшава рад црева! ПРЕУКУСАН!
3. дан
Доручак: исти
Ужина: шоља лешника
Ручак: Пржена пилећа прса с дресингом од лимуна или пилетина печена у пећници с црним маслинама, мајчином душицом и луком.
Вечера: супа са луком или тестенина с босиљком, печуркама и умаком од парадајза (можете додати и месо)
