ВИШЕ НЕМА ЛОШЕГ ЗАДАХА: Ових 8 намирница ће вам помоћи у томе!
Већину сигурно већ имате код куће...
Алкохол, кафа и лук, ове намирнице скоро сигурно доводе до лошег даха. Баш као што постоје намирнице које га узрокују, постоје и оне које могу учинковито спречити лош дах када жваке нису доступне.
Ове намирнице ће вам помоћи код проблема лошег задаха:
МОРАТЕ ДА ПРОБАТЕ КАЛАМБА СЛОТОВЕ: Балкан Бет је једини који ВАМ нуди КАЛАМБА игре
1. Вода
Сува уста пуна остатака хране је идеално окружење за лош дах. Вода то може брзо отклонити балансирањем равнотеже влаге у устима.
ВЕЧИТО ПИТАЊЕ: Који купус је здравији, БЕЛИ ИЛИ ЦРВЕНИ?
2. Природни јогурт
Редовно конзумирање природног јогурта може спречити непријатан задах. Садржани laktobacilli такође се брину о добрим бактеријама у устима и спречавају претерано накупљање лоших које узрокују задах. Важно је одабрати јогурт без доданог шећера.
3. Јабуке
Киселина помаже против лошег даха па тако и киселине садржане у јабукама. Једна јабука дневно, одмах након јела може успешно спречити лош дах.
НИСУ САМО УКРАС: Изненадићете се за шта се све користи ова мирисна биљка (РЕЦЕПТ)
4. Врући лимун
Сам лимун је превише кисео за већину људи, али ипак може учинковито помоћи у лошем даху. Истисните сок једног лимуна и помешајте га с топлом водом.
5. Биље
Першун, коморач, копар, матичњак, кадуља, ђумбир... списак је дугачак. Ове биљке садрже апиол, биљно уље које може везати мирисе на себе. С друге стране делују дезинфекцијски. Можете их конзумирати у облику чаја.
6. Црни чај
Они који се често морају носити с лошим дахом ујутру, требају уместо кафе почети конзумирати црни чај. Не само да ће вас разбудити, већ такође инхибира раст бактерија које узрокују лош дах.
7. Трешње
Трешње нису само укусни дезерт, оне такође помажу код лошег задаха.
8. Спанаћ
Полифеноли садржани у спанаћу могу се употребити као против отров сумпорних веза које производи лук. Тако да се против лошег задаха можете почети борити већ за време самог оброка. Успут, исто вреди и за босиљак.
