ZAVRTEĆE VAM SE U GLAVI: Evo koliko KALORIJA ima prosečna novogodišnja trpeza, KUVANO VINO je najgore!
Paprena brojka!
Nedavno istraživanje sprovedeno u tri zemlje na tri hiljade ispitanika pokazalo je da se telesna težina ispitanika povećala u proseku za 0,6 odsto u vreme praznika.
Stručnjaci kažu da najmanje polovina kilograma dobijena u ovom periodu ostaje do duboko u sledeću godinu i vrlo ih je teško rešiti se.
"Glava me je strašno bolela, bila sam na lekovima": ŠOK ISPOVEST žene koja je izbacila UGLJENE HIDRATE, doživela je KRIZU
ČISTI JETRU I SNIŽAVA HOLESTEROL: Samo jedna čaša ovog napitka dnevno PREPORODIĆE VAŠE TELO, brzo se pravi!
Zeleni čaj je veoma zdrav, ali samo ako ga pravite na OVAJ NAČIN!
Pored toga, pokazalo se da su ispitanici do sledećeg leta izgubili samo polovinu te težine. Naučnici sa Univerziteta Kornel u Njujorku objavili su rezultate u časopisu "Nju Ingland Žurnal od Medicine".
Studija o gojenju tokom praznika verovatno nikoga nije iznenadila.
Prema Britanskom institutu za javno zdravlje (RSPH), samo raskošni obroci u novogodišnjoj noći sadrže u proseku 6.000 kalorija, tri puta više od preporučene dnevne doze.
A te kalorije je teško sagoreti. Za jednu šolju kuvanog vina potrebno je 44 minuta hodanja ili sat i 44 minuta trčanja za tipičnu prazničnu večeru.
Naučnici zato preporučuju da lekari savetuju svojim pacijentima veću samokontrolu tokom božićnih praznika.
Ali to je lakše reći nego učiniti.
