5 ЈЕДНОСТАВНИХ САВЕТА: Како да се поново МОТИВИШЕТЕ када изгубите мотивацију

Ако изгубите мотивацију, понекад је тешко поново се мотивисати. Ово су савети који би могли то да вам олакшају.

1. Вратите се својој првобитној замисли. Када сте кренули у остварење својих снова, имали сте циљ у глави, али услед напорног рада, могуће је да сте и заборавили која је била ваша првобитна замисао. Ово може довести и до губитка ентузијазма. Одвојте мало времена и поново забележите своје циљеве.

2. Имајте на уму да је мотивација процес, а не догађај. Људи често мисле да је довољно прочитати једну књигу или саслушати један мотивациони говор да би се мотивисали и остали мотивисани. Ипак, мотивацију треба одржавати и изграђивати сваки дан, а свака особа треба да трага за начином мотивисања који му највише одговара.

3. Попричајте са пријатељем у којег имате поверења. Изађите на пиће или ручак са добрим пријатељем и питајте за мишљење и савет. Неко изван вашег свакодневног живота моћи ће да вам да објективнији савет, а можда вам је потребно тек мало подршке. Ипак, имајте у виду да је пожељно да ваш пријатељ буде оптимиста, а не песимиста.

4. Нађите своје мотивационо гориво. Шта је дођавола мотивационо гориво? Па, ви морате то да откријете. Питајте се које су то активности које брзо могу да вам помогну да останете мотивисани. Можда је то гледање мотивационог филма или одлазак на вежбање, или нешто треће...

5. Покушајте нешто ново. Понекад људи нису мотивисани зато што су запали у колотечину у својој свакодневној рутини. Пробајте да се освежите тако што ћете учинити нешто ново. Сетите се нечега што никада нисте учинили, а увек сте желели, пише аутор бројних књига о мотивацији, Шон Дојл, за "Huffington Пост".

Опробајте се ОВДЕ у тесту личности: одговорите на 10 питања и сазнајте каква сте особа.