ПОСТИГНИТЕ НЕМОГУЋЕ: Извајани трбушњаци за 5 минута (ВИДЕО)
18.05.2015.
16:06
Коментари (0)
Припремите се за лето.
Како бисте се припремили за лето и имали трбушњаке као из снова, важно је да промените режим исхране и да редовно вежбате. Нудимо вам веома кратак 5-минутни тренинг који је захвалан јер не одузима много времена, а долазите до жељених резултата.
У случају да не знате шта треба да једете пре тренинга, информишите се ОВДЕ.
Током ових шест вежби, важно је да правилно контролишете све покрете, јер непланирано можете озбиљно повредити неке делове тела. Потребни су вам само струњача за вежбање и вијача. Пустите видео и паралелно вежбајте.
У случају да вам ове вежбе не пријају, нудимо вам алтернативу коју можете прочитати ОВДЕ.
Прочитајте и:
- Ова жена је "случајно" добила плочице на стомаку за само 6 недеља, ево како
- (НЕ)СТВАРНИ НАПИТАК: Након пет дана, три килограма мање!
- Ево шта треба јести, а шта не када сте болесни
- Ово су први симптоми рака плућа: Обратите пажњу док је време
- ЗА 5 ДАНА, 3 КИЛОГРАМА МАЊЕ: Овај напитак решава многе женске бољке