20 минута вежбања дневно смањује ризик од грипа
10.04.2014.
11:41
Коментари (0)
Истраживања показују да вежбање јача имунитет и смањује ризик од грипа за готово 10 процената, но делотворност зависи о интензитету тренинга. Ако тренинг траје краће, требало би да буде интензивнији.