Кратак здравствени водич: Како помоћи детету да скине вишак килограма
11.03.2020.
07:57
Коментари (0)
Велики проблем...
Гојазност код деце представља ризик за појаву бројних здравствених проблема, као што су кардиоваскуларне болести, повишен холестерол, висок притисак, дијабетес типа 2.
Шта је то што никако не смете да кажете партнеру? Ове реченице ако изговорите, оне се не праштају!
Шта је то што никако не смете да кажете партнеру? Ове реченице ако изговорите, оне се не праштају!
НАЈЛЕПШИХ ГОДИНУ ДАНА... Овако је Прија честитала рођендан наследнику - "Животе мој..." (ФОТО)
НАЈЛЕПШИХ ГОДИНУ ДАНА... Овако је Прија честитала рођендан наследнику - "Животе мој..." (ФОТО)
НЕМА ЦЕНУ! Пријин и Филипов син слави први рођендан, а ОВО је први поклон који је добио! (ФОТО)
НЕМА ЦЕНУ! Пријин и Филипов син слави први рођендан, а ОВО је први поклон који је добио! (ФОТО)
Међутим, уз мале промене можете променити лоше навике и обезбедити малишану здравију исхрану.
Како би помогли детету да скине вишак килограма, потребно је да:
- ограничите или укинете унос слатких напитака, укључујући и газиране сокове,
- убаците више поврћа у породичну исхрану,
- нека ваша исхрана буде богата влакнима,
- будите сигурни да ваше дете довољно спава,
- једете сви заједно кад год је то могуће,
- будете добар узор - нека дете види да једете здраву храну,
- ограничите детету време испред екрана - дозвољено је максимално два сата дневно!
- охрабрите дете да буде више активно.
Нега новорођенчета: Шта би све маме требало да науче у породилишту
Нега новорођенчета: Шта би све маме требало да науче у породилишту
Контракције, вртоглавица, кашаљ: Знаци који показују да вам је имунитет опао током трудноће
Контракције, вртоглавица, кашаљ: Знаци који показују да вам је имунитет опао током трудноће
Мамин и татин савезник: Телевизија може 'натерати' децу да се здраво хране
Мамин и татин савезник: Телевизија може 'натерати' децу да се здраво хране
УЗ ЦРВЕНУ РУЖУ: Овако је Марија Шерифовић честитала мами 8. март, а њен одговор дира у срце! (ФОТО)
УЗ ЦРВЕНУ РУЖУ: Овако је Марија Шерифовић честитала мами 8. март, а њен одговор дира у срце! (ФОТО)
Да ли сте научили дете да каже хвала: Учтивост утиче на здравље - тврде научници
Да ли сте научили дете да каже хвала: Учтивост утиче на здравље - тврде научници
