ОБИЧНО "НЕ" НИЈЕ НАЈБОЉЕ РЕШЕЊЕ: Ове реченице можете рећи деци, кад упорно траже СЛАТКИШЕ!
Будите тактични...
Скоро да не постоји дете које није љубитељ слаткиша. Кад се већ одлучите да уведете и ове намирнице вашем детету, треба да будете спремни и на то да ће вам често тражити да једе.
Наравно, не можете давати вашим малишанима све што пожеле и онда кад они хоће, али можете да направите баланс, тако да ипак буду срећни и задовољни.
Међутим, како треба да се поставите када дете упорно тражи слаткише? Постоји више начина како то можете да решите:
ПРИЈАВИЛА СЕ ЗА РАД У БУТИКУ, ПА ДОЖИВЕЛА ШОК: Шеф јој грешком послао нешто што НИКО није смео да види!
НИЈЕ САМО ШАРГАРЕПА: Ево како да добијеш ПРЕПЛАНУЛИ ТЕН уз помоћ исхране - ове намирнице су КЉУЧНЕ!
Хранили су бебу КОЦКИЦАМА ЛЕДА током 7 месеци, а онда открили ШОКАНТНУ истину!
Нутриционисткиња Марија Ђурковић саветује следеће:
- Прво пробајте са здравим заменама. Ставите пред дете порцију насецканог воћа када дође време за ужину. Ако то не упали...
Нађите се на пола пута. Рецимо, дете вам тражи кекс, ви му на тањир ставите један до два кекса исецкано воће пар орашатих плодова. Добили су оно што су желели, али не у количини коју би иначе појели. Ако ни ово не прође...
Уведите један слаткиш по жељи на дан, у време ужине, и будите истрајни у томе да се договор поштује.
Ако дете наставља да инсистира и упорно вам тражи слаткише више пута у току дана, предлажем да пробате са неким од следећих реченица:
- Чоколада/кекс/лизалица овај пут није на менију. Знам, било би супер да је имамо сада.
- Ово није време за слаткише и грицкалице. Када буде време ужине, добићеш их.
- У суботу ће за ужину бити чоколада, а данас имамо јабуку и кикирики путер. И ја једва чекам, али морамо се стрпети.
Ако сте приметили, у овим реченицама нема осуде, ни повишеног тона. Дете је дете и нормално је да воли слаткише. Уосталм, волите их и ви, па уз одричну реченицу увек додајте и нешто чиме ћете исказати разумевање или рећи да се и вама једе, али се исто морате стрпети.
