Трик од 2 минута који ЕКСПРЕСНО снижава ВИСОКИ КРВНИ ПРИТИСАК! Све вам је на ДОХВАТ РУКЕ!
Можете га регулисати уз помоћ лекова, али и конзумацијом здравих намирница.
Особе које се боре са високим крвним притиском су, сигурни смо, већ добили савет од свог лекара да строго воде рачуна о својој исхрани.
Када желите да снизите притисак, прво што треба да урадите је да смањите унос соли и масноћа.
У ПРАШАК ЗА ВЕШ ставила је КАШИКУ ОВОГ ЗАЧИНА: Трик је генијалан и сигурно ћете га користити!
ПРЕД СПАВАЊЕ попијте чај од ове БИЉКЕ, а ујутру вас ЧЕКА пријатно ИЗНЕНАЂЕЊЕ!
Два природна моћника посебно су корисна за особе с високим крвним притиском зато што га експресно снижавају.
Цимет
Неколико је студија потврдило да систолички и дијастолички притисак код одраслих особа смањује свима познати мирисан зачин. Ако убаците пола кашичице у своју дневну исхрану, лакше ћете контролисати високи крвни притисак. За инстант-ефект цуцлајте пола кашичице цимета у праху, а након тога попијте чашу воде.
Лук
Намирница коју многи проглашавају најздравијом на свету експресно смањује високи крвни притисак. Лук опушта крвне судове и проширује их, због чега крв лакше циркулише, па се притисак смањује.
За брзо снижавање притиска згњечите три главице лука и поједите га самог или с мало хлеба. Важно је знати како је лук најбоље гњечити пре конзумације, јер тако подстичемо ензимску реакцију у којој настаје алицин, моћан спој којим се ова биљка брани од напада бактерија и гљивица.
