ЈАПАНСКА ДИЈЕТА МИЛИЦЕ ПАВЛОВИЋ, СКИНУЛА ЈЕ 10 КГ БЕЗ ГЛАДОВАЊА: Одрицања су минимална, трик је у једној ствари
Јапанска дијета Милице Павловић није драстична али укључује доста банана!
Милица Павловић плени фигуром а многима није уопште јасно зашто је она уопште морала на дијету. Међутим, чињеница је да је последњих година више била манекенка него певачица, с обзиром на сва ограничења која је наметнула борба против епидемије корона вируса.
Многи су мишљења да певачици никада рестрикције у исхрани нису биле потребне, али од како је смршала тих неколико килограма "вишка", најчешће се могу прочитати коментари испод њених објава да је сада попут "живе Барбике".
ОВАКО КАРЛЕУША ОДРЖАВА ЛИНИЈУ! Једну ствар једе уз сваки ОБРОК - ово је њен ТРОДНЕВНИ ЈЕЛОВНИК
ОВОМ МЕТОДОМ ЈЕЛЕНА ЂОКОВИЋ СМИРУЈЕ СВАЂУ ИЗМЕЂУ СВОЈЕ ДЕЦЕ: Родитељи, инсистирајте на ОВОМЕ, ГЕНИЈАЛНО ЈЕ
Ако је судити по њеном Инстаграм профилу, Милица је постигла и манекенску линију а каже да је то захваљујући јапанској дијети. Њу су јој препоручили пријатељи, детаље је нашла на Интернету али се ипак, пре промене исхране, консултовала са лекарима.
То и вама саветујемо, јер свака нагла редукција калорија може да изазове потрес у организму. У Миличиној дијети, како је испричала за Story, за доручак се једу чак три банане, а уз њих се сме пити само вода или евентуално, чаша немасног млека.
За ручак, имате избор између динстаног поврћа са јунећим месом, рибље чорбе или интегралне тестенине са парадајз сосом, док је за ручак грилована ћуретина или риба. Само две салате су у менију - или зелена или купус салата, а њих можете јести уз било који оброк.
Никакве грицкалице нису дозвољене, једино што можете јести између оброка је банана с тим што размак мора бити бар четири сата. Последњи оброк не може бити после 20х, а укупно дијета траје 12 дана.
