Доручак који ЕЛИМИНИШЕ ЗАТВОР: Направи смесу од два састојка која подстиче МРШАВЉЕЊЕ и смањује АПЕТИТ
Веома је здрав за почетак дана јер детоксикује и покреће организам.
Уколико сте у потрази за напитком са којим можете почети дан, а који буди организам и у исто време детоксикује, препоручујемо вам мешавину кефира и цимета.
Сигурно сте безброј пута чули колико је кефир здрава намирница, подстиче варење и погодно утиче на цревну флору, али позитивно утиче и на процес мршављења. Кефир је пун пробиотика и позитивно утиче и на јачање имунитета, има дијуретичко својсто и уклања токсине из организма.
Кратак дах, ЛУПАЊЕ СРЦА, мучнина, повраћање: Ове НАМИРНИЦЕ су изузетно ОПАСНЕ за здравље, избегавај их
НАПИТАК јачи од јабуковог сирћета РАСТВАРА МАСНОЋЕ: Истопите масне наслаге и спремите се за лето уз помоћ овог једноставног трика!
Други састојак овог природног и здравог напитка за мршављење и детоксикацију је цимет, један од најблаготворнијих зачина. Цимет садржи дијетална влакна која спречавају затвор и подстичу активност црева, убрзава метаболизам, регулише апетит и садржи витамине и минерале. Најбољи ефекат цимета имаћете ако користите штапиће цимета које касније можете сами самлети.
Ево како да припремите овај напитак за мршављење.
У 250 мл кефира сипајте пола кашичице цимета и промешајте. Напитак можете пити у било које доба дана, али је нејбоље да га попијете увече уместо касне вечере или када се пробуди жеља за грицкалицама и слаткишима. Уколико желита да побољшате ефекат и добијете интезиван укус, можете у напитак нарендати и мало ђумбира.
Овај напитак се не препоручује особама које пате од хипертензије, чирне болести, као и онима који су алергични на неки од састојака.
