НЕЗАДОВОЉНИ СТЕ? НАСПАВАЈТЕ СЕ! Научници открили ТАЧНО колико сати сна је потребно за СРЕЋУ!
17.06.2017.
09:19
Коментари (0)
Постоји веза између сати проведених у постељи и осећаја задовољства.
Једно истраживање показало је да за "потпуну срећу" треба спавати тачно седам сати и шест минута дневно.
СЕЗОНА ЈЕ ПОЧЕЛА: Јагоде ОБОЖАВАТЕ, а нисте ни слутили да ОЗБИЉНО угрожавају ОВАЈ део вашег тела!
Научници тврде да постоји веза између сати сна и осећаја задовољства, а то су покушали да докажу истраживањем у коме је учествовало 2000 људи.
Они испитаници који су открили да се "углавном осећају срећно" спавали су мало краће него "потпуно срећни" - око 7 сати.
Незадовољство и сталну забринутост показивали су испитаници који су спавали мање од 6 сати и 48 минута дневно.