НОВА ИСТРАЖИВАЊА ПОКАЗАЛА: Ова једноставна ствар смањује ризик од инфаркта за чак 42 одсто!
Заиста је лакше него што мислите...
Лагане вежбе или било каква физичка активност смањују ризик смрти од инфаркта за 42 одсто код старијих жена, показује ново истраживање.
ТОТАЛНИ ДЕТОКС: Ово је ЧОРБА која ће очистити ваш организам, а уживаћете у сваком ЗАЛОГАЈУ!
Било какво кретање смањује ризик од развоја срчаних болести за 22 одсто, судећи према истраживању спроведеном на Универзитету у Калифорнији. Откривено је да жене не морају да иду у теретану да би имале користи за здравље срца.
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ! ОВИ симптоми указују на ОЗБИЉАН ПОРЕМЕЋАЈ у вашем ОРГАНИЗМУ
За старије жене, истичу стручњаци, вежбање може да буде немогућа мисија, посебно ако никада раније нису вежбале. Срећом, ново истраживање показује да чак и најједноставније активности, попут шетње и кувања имају велики утицај на здравље срца.
Научници су за потребе истраживања ангажовали 5900 жена старости између 50 и 79 година и дали им уређаје којим ће пратити њихове активности 24 сата, недељу дана. У наредне три и по године су опет повремено пратили активности ових жена.
