Садржи само 7 калорија и топи масти већ за 15 дана! Напитак који ћете обожавати...
А пријатног је и укуса...
После новогодишњих празника и зимских месеци, пролеће (иако снежно) је време када многи размишљају о својим накупљеним килограмима којих се желе решити пре лета.
Како да препознате када је вашем организму потребан управо овај ВАЖАН МИНЕРАЛ?
Вежбање је свакако одличан избор за целокупно здравље, али осим тога, постоје напици који могу "отопити" килограме.
Познато је колико је пити воду с лимуновим соком свако јутро на празан желудац добро за људски организам. Али и воду с кумином. Прво је деловање кумина везано за рад и здравље дигестивног тракта. Ублажава гасове, надутост и побољшава рад целог система органа за варење. Одличан је у борби против затвора и помаже смиривању упалних процеса, болова и грчева.
ЖЕНЕ, ОПРЕЗ: Доњи веш има РОК ТРАЈАЊА и може ОЗБИЉНО да уништи ваше здравље!
У ајурведи кумин се сматра одличним избором за женско репродуктивно здравље, здравље материце и подстицање лактације код дојиља. У ту се свху саветује редовно испијање чаја од семенки кумина. Делује на здравље коже, смањује упале, свраб и иритације изазване различитим упалним стањима.
Препорука је пити и чај и воду с кумином и за орално здравље, уклања задах и смирује упална стања попут упале десни, грла, крајника…
Како припремити воду с кумином? У Индији позната као Јеера (кумин) вода, сматра се чудотворним напитком за људски организам.
Препорука је пити свако јутро на празан желудац и већ након неколико дана видећете промене у варењу. Сматра се да се редовном конзумацијом воде с кумином на празан желудац можете решити тврдокорне масноће у телу већ кроз 15 дана.
Двије кашике семенки кумина (немојте га помешати с кимом) потопите у води преко ноћи. Због "отпуштених" нутритивно здравих састојака у воду, она ће попримити жућкасту боју. Нискокалорични је напитак јер једна кашика кумина садржи тек 7 калорија.
Истраживања су показала и да је кумин богат антиоксидансима, али и витаминима А и Ц и мегнезијумом. Регулише ниво холестерола и чисти тело од токсина.
