ОДМАХ ПРЕСТАНИ! Мокрење за време ТУШИРАЊА може да ти направи велики ПРОБЛЕМ и непријатност!
Веома неугодно!
Мокрење је једна од основних физиолошких потреба. Међутим, иако је свакога дана људи упражњавају доста тога не знају о овом потреби, која заправо доста утиче на наше тело, односно начин на који је обављамо.
Уколико имате навику да радите следеће три ствари док мокрите, гледајте да их убудуће избегавате, јер вам могу направити проблем током дужег временског периода.
НА ИВИЦИ АНОРЕКСИЈЕ: Тамара Ђурић после порођаја ДРАСТИЧНО СМРШАЛА - фотка забринула све (ФОТО)
ОБРАТИ ПАЖЊУ! Ови СИМПТОМИ указују ДА ИМАШ висок ниво ШЕЋЕРА у КРВИ, мораш одмах реаговати!
РАЗМИШЉАМ ДА ЛИ МЕ ВАРА ОКОЛО... Карлеуша искрено о Душковом НЕВЕРСТВУ и браку: "Да ми није муж..."
Не на силу
Понекад кад желите мокрити брже или потпуно испразнити бешику јер вас чека нешто што сматрате много важнијим за обавити у том тренутку, напрежете се. Међутим, то није здраво радити, јер ће с временом мишићи карлице постају слабији. То може отежати задржавање урина.
Седите на тоалетску шољу правилно
Правилно седети, значи да вам ноге не висе већ да су благо савијене у коленима.
3. Престаните мокрити док се туширате
Мокрење под тушем може се чинити прикладном, па чак и еколошки прихватљивом ствари. Међутим, можда ће ваш мозак повезати текућу воду са жељом за мокрењем и сваки пут кад чујете воду, то би вас могло натерати да мокрите.
