Зову га "ЈЕСЕЊА ИНФУЗИЈА": Чај од ове биљке УКЛАЊА УМОР, одличан је код поспаности и НЕДОСТАТКА ЕНЕРГИЈЕ

Многи травари имају обичај да кажу да би радо провели дан без хране, него без чаја. Ово можда звучи екстремно, али само они који редовно конзумирамју чајеве знају колико ово може да побољша свеопште стање организма и здравље.

Редовним испијањем чајева подиже се ниво енергије, детоксикује се организам, а у овом случају не морате да бринете ни за имунитет, који на овај начин јача. Међу најпопуларнијим чајевима свакако су камилица и нана, али они који се разумеју у биљке препоручују да у кућној, биљној апотеци обавезно имате и невен, рузмарин, коприву, лаванду, жалфију и маслачак који је омиљени чај травара.

Данас ће више речи бити о коприви коју зову и "јесењом инфизијом" управо зато што подиже енергију и јача организам што је посебно значајно у прелазном периоду, то јесте у току јесени која може бити и велики шок за организам након топлог лета.

Пуна је гвожђа

Коприва садржи велику количину гвожђа, те се сврстава у најбоље природне лекове против анемије. Поред минерала гвожђа богата је и витаминима Ц, К, минералима магнезијумом, калцијумом, фосфором...Садржи и хлорофил, танине, слузи, каротеноиде.

Коприва је најпознатија као природни лек против анемије (малокрвности). Повољно утиче на стабилизацију шећера у крви, а захваљујући диуретском дејству и на регулацију крвног притиска. Поспешује варење и излучивање токсина из организма.

Детоксикује

После богате празничне трпезе, чај од коприве ће прочистити крв и ојачати организам. Чај је најбоље пити млак, незаслађен и у малим гутљајима. Чају можете да додате, мед, лимунов сок и изрендани ђумбир. Тако ћете додатно ојачати организам и заштитити га од разних инфекција које вребају зими.

Одлична је за јетру

У народној медицини коприва има веома широку употребу: користити се за лечење реуматских обољења и гихта, код обољења јетре, слезине, болова у желуцу, код акни и екцема, опадања косе, за пробаву, за заустављање крварења, код главобоља, несанице и нервозе...

Поред чаја, користите коприву да направите укусна и здрава јела попут салата, чорби и пита.