Сваки дан је пила воду са лимуном и медом - ефекти на њено здравље су ШОКАНТНИ!

Вероватно сте већ чули о бенефицијама које на здравље има комбинација меда и лимуна. Кристал Дејвис одлучила је да провери да ли је то тачно.   

После годину дана, ово су главне промене које је приметила: 

1. Целу годину током које је пила овај напитак Кристал није имала прехладу, грип или дигестивне проблеме. Каже да је ово просто чудесно јер пре никада није одолевала вирусима и често је била прехлађена.

2. Није јој била потребна кафа ујутру да се разбуди. Изгледа да су мед и лимун заменили њену потребу за кофеином. Њен нови јутарњи напитак имао је и додатни бонус - није осећала пад енергије као после престанка дејства кафе.

3. Постала је раноранилац. Нова јутарња навика резултирала је и новим јутарњим ритмом. Уместо да се осећа поспано и намргођено када рано устане, Кристал је имала пуно енергије.

4. Овај напитак утицао је и на пробаву.  Када га попијете ујутру, он освежава ваше дебело црево, стимулише пробавни систем и спричава констипацију. Лимун помаже јетри да произведе жуч која ће лакше пробавити комплексну храну, а мед делује антибактеријски и спречава инфекције.Делује и као диуретик - чисти уринарни тракт и помаже у борби против инфекција.

5. Овај напитак пила је и Кристалина породица која има иста позитивна искуства као и она. Нема потребе рећи да Кристал, али и њени ближњи настављају са овом јутарњом рутином.

Да ли знате шта је један од најбогатијих извора антиоксиданата? Многе болести лече се баш овом намирницом (ако вас занима који је ово чаробни састојак исхране, кликните ОВДЕ).