Једноставан ТЕСТ од 10 СЕКУНДИ може вам показати КОЛИКО ћете ЖИВЕТИ! Доктор позива све СТАРИЈЕ да га ураде код куће одмах!
03.01.2024.
22:39
Коментари (0)
Једноставан тест, познат као "10с ОЛС" (држање на једној нози 10 секунди), може пружити важне информације о физичком стању и потенцијалном животном веку. Истраживање је показало да немогућност стајања на једној нози 10 секунди повећава ризик од смрти из било ког узрока скоро двоструко. Тест узима у обзир факторе попут здравља срца, равнотеже, агилности, снаге и флексибилности, а уколико се не може успешно завршити, може указивати на губитак равнотеже, слабост мишића и здравствене проблеме, чинећи особе са вишком килограма, дијабетесом или старије од 70 година посебно подложним овом ризику
