Јако је ЛОША за ИМУНИТЕТ - Уколико желите ЈАК ОРГАНИЗАМ ову намирницу избаците из употребе, не препоручује се
Уколико се храните здраво, пијете воду и тренирате свакодневна конзумација овакве хране све то анулира!
Јак имунитет је приоритет, нарочито у сезони вируса и прехлада. Да бисмо га максимално ојачали неопходно је да уносимо довољне количине витамина Ц, воћа и поврћа, као и течности.
Намирнице које се нађу у нашем тањиру треба да подржавају рад имуностистема, који је главна заштита од сезонских инфекција, али нутриционисти упозоравају да поједине намирнице треба да избацимо из исхране.
Да бисмо ојачали имуни систем веома је важна правилна исхрана
Стручњаци кажу да је од персудног значаја да избаците шећер из своје свакодневне исхране, да бисте свом организму омогућили да што боље искористи здраве материје које уносите.
Истраживања су показала да сто грама шећера умањује способност белих крвих зрнаца да убијају бактерије и до пет сати после конзумирања. Због тога се нарочито у сезони вируса и грипа препоручује да слаткише, нарочито оне индустријске, заобилазите у широком луку.
Како ЗРАЧИШ, тако ПРИВЛАЧИШ - Све што ПОМИСЛИМО се остварује, а ЖИВОТ ИЗ СНОВА ће доћи ако урадите ОВО!
Одмах ЕЛИМИНИШУ БОЛ У ГРЛУ - Три напитка који се брзо и лако припремају, састојке већ ИМАТЕ у КУХИЊИ
За подозање имунитета шећер треба избацити из исхране
Обликовање здравих прехрамбених навика сигуран је пут ка осигурању јачег имунитета. Обавезно свакога дана конзумирајте здраву храну, не прескачите оброке, нека буду свежи, здрави, појачајте исхрану како бисте ојачали имунитет да би се организам изборио са вирусом.
Такође, за нормално функионисање имуног система веома је важно уносити довољне количине течности. Препоручује се обична вода, као и незаслађени домаћи чајеви.
