ТУЖНА СИ И СКРХАНА...ОПРЕЗ! Пет начина на које РАСКИД утиче на твоје здравље!

Љубавна бол није само емоционална реакција. Наиме, након раскида, делови мозга, иначе задужени за процесуирање физичког бола, постају знатно активнији.

Тело љубавни бол доживљава отприлике као неку врсту поткожне опекотину, као изгарање под кожом, показала су бројна истраживања. Такав доживљај оставља низ последица на здравствено стање организма.

Можда и не знате да имате ГРОЗНИЦУ у оку! Последице могу бити КАТАСТРОФАЛНЕ!

Слабо срце и проблеми с крвним притиском

Прекид везе или развод као последицу са собом носи хроничан стрес који настаје када се јавља осећај губитка контроле. Та последица је учестали осећај страха и панике. За разлику од акутног стреса када је тело изложено повременим навалама адреналина, код хроничног се континуирано производи кортизол (хормон стреса). Он утиче на сваку ћелију у телу, посебно крвни притисак и број откуцаја срца.

ИСТИНЕ О МЕНСТРУАЦИЈИ: Када треба да се забринемо?

Несаница

Висок ниво кортизола најчешће узрокује и потешкоће при спавању. Такође се јавља и физички стрес, јер након раскида кревет више не делимо с вољеном особом, на шта тело реагује немиром који не допушта одмор. Тада долази до најинтезивнијег степена зачараног круга, у коме стрес проузрокује несаницу, а недостатак сна повећава стрес.

Сметње у варењу

Пробавни систем и органи су најсклонији променама функција након и најмање количине стреса. Познато је да нервоза утиче на пробаву, и дугорочна напетост не узрокује само повремене грчеве него проблеме попут горушице, затвора, или дијареје. Уколико смо дуго узнемирени нервни систем није у балансу, па долази до затвора, а затим и до упале у цријевима, што може довести до разноликих симптома.

Психолог ти даје 5 одличних савета како да ПРЕБОЛИШ раскид

Гојење

Дугорочни стрес повезан је и са нагомилавањем и задржавањем вишка масноће у подручју стомака. Бројна истраживања су показала да је висок ниво кортизола повезан с додатним трбушним масним наслагама, па чак и код иначе витких жена. Стрес подстиче конзумацију нездраве хране богате празним калоријама. Склоност грицкању залогаја препуних масноћа, шећера и соли узрокује гојење и повећава ниво кортизола.

МАМЕ, ОПРЕЗ: Ево колики је РОК УПОТРЕБЕ вашег млека

Пад имунитета

Негативне мисли и емоције узроковане раскидом остављају велики траг на имунитет. Тело се окреће против себе. Учестали осећај слабости, прехладе, и алергије, јављају се као одговор на ослабљени имуни систем. Осим тога, може доћи и до аутоимуних болести. Последица су им најчешће дугорочни осећај депресије, усамљености и социјалне изолације.