САМО УМЕРЕНО: Лепа Никол Кидман открива тајну срећног и здравог живота

Кидманова тврди да једе буквално све и да јој ништа не нарушава линију.

Њена тајна је у томе да често проводи квалитетно време са својом породицом и једе све, али умерено.

- Сигурна сам да све мајке које раде могу да се сложе са мном да је тешко бринути о породици и још размишљати од дијети и вежбању – рекла је глумица, а пренео сајт womansday.com.

Решење је у томе да цела породица вежба заједно. Тако убијају две муве једним ударцем, а и занимљивиије је вежбати у друштву.

Она истиче да стриктне дијете често нису решење и да комбинована умерена исхрана даје боље резултате.

- Што се мене тиче, решење је у разноврсности – говори Кидманова.

Она каже да трчање после одређеног времена постаје досадно и да би требало комбиновати разне спортове, јогу или једноставно, посветити мало времена обичној шетњи.

Кидманова (47), каже да је најсрећнија када проводи време са своје четворо деце и супругом Китом Урбаном.