Телевизија скраћује животни век

Ново истраживање наводи да претерано гледање телевизије скраћује живот. Студија спроведена у Шпанији, на више од 13.000 испитаника, показује да особе које проводе више од 3 сата сневно гледајући телевизију имају дупло већи ризик од преране смрти у односу на оне који телевизију гледају мање од једног сата. Доктор Мартинез-Гонзалес каже да су резултати мало изненађујући јер су ипак испитаници у просеку имали 37 година, високо су образовани, витки и физички активни. Људи који болују од дијабетеса, срчаних болести или рака, били су искључени из ове студије.

Упоредили су ризик од смрти и време проведено у активностима које захтевају седење као што је гледање телевизије, рад за компјутером и вожење аутомобила. Није пронађена веза између ране смрти и рада на компјутеру или вожње аутомобила али ризици који се појављују гледањем телевизије су запањујући. На свака два додатна сата гледања телевизије ризик од смрти код срчаних болести је порастао за 44%, од рака за 21%, а од свих осталих узрока за 55%, у односу на оне који су гледали телевизију мање од једног сата.

Доктор Гонзалес је рекао да су и сами истраживачи били изненађени резултатима.

Истраживачи су покушали да искључе све могуће узроке због којих би веза између телевизије и преране смрти била тако јака - да су људи можда већ били болесни, да док гледају телевизију углавном једу више препађену храну и пију пића са великим количинама шећера, да пуше цигарете, њихове године, тежину... Ништа није могло да утиче на резултате.

Ово није прва студија те врсте и ово истраживање не доказује да више времена проведено пред телевизором узрокује прерану смрт, већ да веза између њих постоји. Та веза је посредна – што људи више проводе време гледајући телевизију, имају мање времена за ствари које продужавају живот као што је физичка активност. Доктор Вирман сматра да је већа вероватноћа да гледање телевизије представља индикатор ризика, а не узрок смрти. Док доктор Гонзалес сматра да је то време проведено испред телевизора штетно по људско здравље – померате се само мало, ствара вам се тензија у мишићима и нисте потпуно опуштени. Зато избегавајте да проведете неколико сата контиунирано гледајући телевизију.

(health.com)