КРУШКА ЈЕ КРАЉИЦА СЕПТЕМБРА: 5 одличних разлога ЗАШТО треба да једемо ово воће

До краја августа сазрева и даје нам последње воћне поздраве јесени. Али, крушка није само укусна - такође је и невероватно корисна. Ово воће је Homer у Одисеји назвао "дар богова".

Крушка се сматрала воћем које чини људе лепим, лечи многе болести и зауставља време.

ПРОТЕИНСКА ДИЈЕТА: За недељу дана изгубићеш 5 килограма, БЕЗ ГЛАДОВАЊА

За добро расположење

Код вртоглавице и повећаног замора, није потребно пити кафу у литрима. Фолна киселина, која је садржана у крушкама ће вас развеселити боље од било којег стимулационог напитка и нормализовати ваш притисак.

ЗА ЛЕПОТУ И ЗДРАВЉЕ: 5 страва својстава алоје због којих вреди да засадиш ову биљку код куће!

Младост

Крушка је богата антиоксидантима, зауставља прерано старење ћелија и промовише њихову регенерацију. Поред тога, она се бори против слободних радикала који узрокују рак.

Добра фигура

Влакна, која се у великим количинама налазе у крушкама, нормализују варење и убрзавају метаболизам, што позитивно утиче на фигуру. Поред тога, крушка не садржи много калорија.

ОЗБИЉНА ТРАНСФОРМАЦИЈА: Шта ће се ДЕСИТИ са твојим телом КАДА почнеш да конзумираш МАЊЕ шећера?

Добро здравље

Крушка садржи све витамине који су неопходни организму, управо са почетком јесени: А, Б1, Б2, Е, П, PP, С. Ови витамини су одговорни за исхрану коже, ноктију и косе, емоционалну стабилност, интелект и наравно, имунитет.

Чишћење организма

Крушка има позитиван ефекат на панкреас и чисти јетру и бубреге. За варење фруктозе из крушке није потребан инсулин за варење, па се често препоручује дијабетичарима.